冬天，我隔三差五做给孩子的菜，补钙长个，味道香5分钟光盘

冬天，我隔三差五做给孩子的菜，补钙长个，味道香5分钟光盘

天冷孩子胃口会变差，所以花了点心思，隔三差五就做点好吃的，味道香还补钙，辅助长个，5分钟就能光盘。

1.口蘑炒牛肉

材料：适量牛肉，1勺酱油，1勺淀粉，清水，生姜，口蘑，大蒜片。

2.菌菇蒸鸡翅

材料：适量鸡翅，适量菌菇，一个番茄，葱姜油，淀粉，酱油，

3.山药肉饼牛肚菌蒸蛋

材料：适量羊肚菌，适量猪肉末，适量山药，一勺玉米淀粉，1勺酱油，一个鸡蛋，葱花，盐。

冬天，我隔三差五做给孩子的菜，补钙长个，味道香5分钟光盘

4.南瓜山药蒸排骨

材料：适量排骨，适量南瓜，适量山药，生抽，葱姜，蚝油，玉米淀粉，食用油，葱花。

5.牛肉滑蛋

材料：适量牛肉，一勺生抽，半勺蚝油，黑胡椒粉，一个鸡蛋清，食用油，玉米淀粉，盐，葱花。

6.照烧猪排

材料：适量猪里脊，生姜，大蒜，1勺酱油，白糖，1勺番茄酱，鸡蛋液，芝麻。